Alcachofera planta
Su nombre es Cynara Scolymus o alcachofera .Se conoce per el fruto que produce que es la alcachofa .Esta planta es muy apreciada por sus propiedades medicinales, la parte mas apreciada son sus hojas y si es posible del primer año ya que contienen mas principios activos .Sus hojas son de color claro y con un sabor fuerte y amargo.
COMPOSICION DE LA ALCACHOFERA:
Contiene acido clorogenico , acido cafeico , químico , ciranina , flavonoides como el escolimosido , ciranosido , acidos alcohoes como el glicérico , citrico , malico y láctico , principios amargos como la grosheimina , cinaropicrina y también sales minerales siendo las sales magnésicas y potásicas las mas abundantes .Contiene vitaminas como la A , C , Y B2 .
BENEFICIOS DE LA ALCACHOFA:
HEPATOPROTECTORA:
De todos son conocidas las propiedades que tiene la alcachofa y la alcachofera para proteger el higado , tambien para regenerarlo en caso de cirrosis , alcoholismo , enfermedades hepáticas…desintoxicandolo y ayudando a curar este tipo de enfermedades siempre y cuando no sigamos intoxicándolo…como por ejemplo en el caso del alcoholismo es completamente primordial dejar de ingerir alcohol .
ADELGAZANTE: La dieta de la alcachofa esta reconocida mundialmente debido a su probada eficacia a la hora de perder kilos ,siempre y cuando la acompañemos de una dieta sana y ejercicio fisico .
COLESTEROL Y TRIGLICERIDOS:Regula los niveles de colesterol y trigliceridos en sangre y en general desintoxica el organismo .
DIGESTIVA . Estan demostrados en animales y en humanos los efectos beneficiosos que intervienen en la digestión .
OLIGURIA: Cuando el problema es una baja producción de orina .
DIABETES:Al contener inulina que regula los niveles de azucar en la sangre se convierte en un excelente alimento para los diabeticos .
RESACA:Al utilizarla al dia siguiente de una borrachera se notan sus beneficios en poco tiempo , pero recordemos que lo ideal es no envenenar el higado con alcohol .
COLERICA: Significa que favorece la producción de la bilis .
ARTERIOSCLEROSIS, ESTRÑIMIENTO,HIPERTENSION, ESTREÑIMIENTO ,GASES INTESTINALES..
Abrótano planta:Digestivo, menstruación, cabello.
Acedera: Trastornos digestivos ulceras, estreñimiento, hemorroides, falta de apetito.
Achicoria planta:Favorece la digestión, problemas de anemia, insuficiencia hepática, circulación.
Agrimonia planta:ermatitis pruriginosas, antialérgica, estimula ,faringitis, ronquidos ,migrañas.
Ajedrea planta:Trastornos del intestino, aumenta la vitalidad sexual, energizarte...
Ajenjo :Adelgazante, desintoxicarte natural, picores alitosis , dolores de muelas..
Albahaca Problemas nerviosos, anti vomitiva, llagas problemas bucales.Usos culinarios...
Alcaravea semillas: Hemorroides, hinchazón de vientre , estimulante de la leche materna.
Alholvas semillas: Reduce la hipertensión, anemias debilidad, culturismo, aumenta masa muscular
Amapola flor: sedante: parecida al opio, bronquitis tos.
Angélica raíz: Estimulante , tónica , equilibrio del sistema nervioso, indicada para múltiples dolencias.
Anis grano cribado: Reduce hinchazón gases , acidez ,digestiones pesadas, enfermedades respiratorias
Apio semillas: problemas de afonía, cicatrizante ,llagas, muy bueno para las arritmias, nerviosismo.
Arándano hojas : Reduce el contenido de glucosa en sangre, diabéticos .
Arenaria planta : Diurético (indicada en dietas de adelgazamiento) , desintoxicarte.
Árnica flor: Golpes y problemas en la piel, musculares, esguinces, estrías, antibacteriana.
Arraclán/ fragua corteza: Funcionamiento del hígado y bazo, estreñimiento en embarazo
Artemisa planta: Dolores menstruales y posparto, regula la menstruación.
Avena sativa planta: Afrodisiaco, fertilidad, diurético, culturismo muy energizarte.
Azahar flor :Relajante, insomnio, tranquilizante, anemia, cansancio, vitamina c
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